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トレーニング用グッズ その1

最近はtwitterのアーカイブばかりで、
まともに投稿する事を完全放置しておりましたね。
最近は体力アップのためにいろいろ取り組んでいるので
そこで使っている身の回りの物を紹介しようかと思います。
ちなみに全然体重は減りません。
その理由はまぁ、つぶやきを見ていただければわかってもらえると。

まずは基礎となるウォーキング。そのためのウォーキングシューズ。

chung shi classic sneaker

chung shi classic sneaker

いろいろ考えた末に選んだのはchung shiというブランドのClassic Sneaker
新宿御苑前駅のそばにある、楽歩堂で購入しました。
こちらのお店は、靴のフィッティングだけでなく、
どんな感じの靴が自分に合ってるのか
インソールをオーダーメイドしてくれたり、
そのほかどうやって靴を履いたら安定して歩ける等、
とても親切に説明してくれます。
もともと、足への負荷を増やすようにMBTは試してみたいなぁ
と思っていたのですが、
営業的な物もありますが店員さんたちが、お勧めという事もあり、
完全に乗せられてしまった勘もない訳じゃないですが。
MBTchung shi 以外にも体のバランスを矯正する靴は出ています。
いろいろ、試して自分のあった物を選ぶことをお勧めします。
Skechers
Reebok EasyTone
JOYA

しかし、その楽歩堂の店員さんたちの歩き方が
あまりに美しかったというのは確かです。
もちろん、どのスタッフの方もとても親切、足のサイズとか計ってくれて
いろんな体の問題の話も聞いてくれて、丁寧な対応をしてくれます。
一度新宿に来る際は是非とも訪れてきてみてください。
楽歩堂新宿御苑店のブログもこれからさらに充実して行くらしいです。
んで、私が購入したchung shiClassic Sneakerなんですが、
ぱっと見、落ち着いた感じだし、
ビジネスで履いてもそんなに違和感がないかなと思い選んだ次第です。
購入後は、これとともにいっぱい歩くようになりました。
当初は歩いていて気分が悪くなったりしましたが、
徐々になれてきて逆にウォーキング後のふくらはぎの痛みが
とても気持ちいいです。
歩く姿勢もとても奇麗になったと自分では感じております。
「松本さん歩き方なんか不思議な感じ」
というコメントをくれた友人もいました。
それから本家のサイトだともっと種類が出ています。
例えば私が購入したClassic Sneaker ですが、
ソールのつま先とかかとの角度が20度のBalance Step
15度のComfort Stepという2つのタイプがあります。
日本で扱っているのは15度のComfort Stepです。
20度のやつは果たしてどれだけの負荷がかかるのかちょっと知りたいですね。
実際、値段も日本で代理店の価格とはえらい違いがあり、
税関につかまれなければユーロ安もあって
6割程度で購入ができるかもしれません。
しかし、あえてここは
「靴は一度試してから購入を決めた方がいいですよ。」
と、お茶を濁しておきます。
あと、レザー系の関税はかなり捕られるらしいので、
うまく行かなかったらあまり大きな金額の差にならないかもしれません。
実際のところよくわかってないので、
的確なアドバイスはできませんのであしからず。

さて靴の事はこれくらいにして、その他トレーニング用のグッズを。

Items for training

my bags
まずは、HAGLOFSのデイパック TIGHT PRO のミデアムサイズ。
deuterの45L(上)のバックパックを旅行とかフットサルで荷物が増える時に使い、
GRAVIS(右下)のバックパックを仕事とか音楽用で使っていました。
あと、TIMBUK2のメッセンジャーバック(左下)や
PCポケットのあるColemanのショルダーバック(左中央)を
普段は使っていたのですが、ウォーキングをやるなら
「やっぱりまっすぐ姿勢がとれるやつがいいな」
とおもい、デイパックを求めていました。
deuterのやつも、GRAVISのやつもちょっとした物を入れるには
サイズが大きすぎだったので手頃なサイズのものを探していた訳です。
いろんな店で、「ああでもないこうでもない」と迷った末に
HAGLOFS TIGHT PRO のミデアムサイズを購入。
購入理由は、
安売りしていた!
というのもありましたが、
サイズと中のポケットが自分にとって手頃な感じがあったのと
丸めて大きめのバックパックに入れる事も可能だったという点。


背中に大量の汗をかいてしまう事で言えば、
通気性のよいdeuterのデイパックも考えたのですが、
コストパフォーマンスとデザインも考慮した上で、
HAGLOFS TIGHT PROにしました。
話は全く変わるのですが、
以前deuterは背中がメッシュのデイパックを扱っていましたが
今、サイト見たらそのラインナップはなくなっているようですね。
背中の通気性については全般的に
エアーストライプ・システムを強調していますね。

と、ウォーキングシューズとデイパックだけでこんなになってしまったので
その他のグッズの話は次回以降にします。
靴に関しては、あと2足ほど説明したいですね。
とりあえず、写真に出ているアイテム見てどんな物かまずは妄想してください。