改めて振り返ってみようかと

さて、5月も間も無く終わりで減量を始めてから5ヶ月経過。と言っても既に目標体重まで達成したので今は保持の状態です。
食事の記録も制限もやめました。せっかく細かい記録も残していることだし改めて去年の年末から振り返ってみようと思います。
今回はアプリとかデバイスのレビューは関係なく行こうかなと。
テーマは100日間20kg。