2017年4月7日 満開な日

体重 65.4kg BMI 21.6
体脂肪率 20.2% 筋肉量 50.4kg
体水分量 38kg 摂取カロリ 2136kcal
消費カロリ 886kcal 総消費カロリ 2406kcal
歩数 31501 距離 24.31km
減量(全体) -20.2kg 減量(当月) -0.8kg
総摂取カロリ(2017年) 190858kcal 総消費カロリ(2017年) 223014kcal
総歩数(2017年) 1716310 総距離(2017年) 1539.08km
総走行距離(2017年) 419.77km 前日比(体重) 0kg

この日は早朝に江戸川橋から神楽坂、昼休み新宿御苑を散歩。天気さえよければ。。。でも何も言うことはありません。ただただ奇麗です。